0%

[HOT] BiBoo Forum chuẩn bị tái lập và hoạt động với tên miền chính thức: forum.itbiboo.com

  • Tất cả

      Go downThông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

      Tập yêu BF

      Nhai kẹo cao su
      có thể giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng nhưng một nghiên cứu tại Mỹ
      phát hiện việc lạm dụng loại kẹo này có thể gây stress cho nướu và hàm
      răng.

      1. Lịch sử “hào hùng” của kẹo cao su

      Kẹo cao su đã xuất hiện trên thế giới từ hàng ngàn
      năm trước. Những người Hy Lạp cổ đại là những người đầu tiên trên thế
      giới “thưởng thức” hương vị của kẹo cao su được làm từ cây ma-tít. Ngoài
      ra, những người Maya cổ đại và dân da đỏ Bắc Mỹ cũng đã “nhai” kẹo cao
      su từ hàng nghìn năm trước (dù các loại kẹo này được làm từ những loại
      cây khác nhau).

      Loại kẹo cao su đầu tiên được bán rộng rãi là một
      loại kẹo chiết xuất từ cây gỗ vân sam, xuất hiện lần đầu tại Mỹ năm
      1848. Tuy nhiên, loại kẹo này rất khác so với những loại kẹo cao su mà
      chúng ta sử dụng ngày nay.

      Ngài Thomas Adams là người đầu tiên “chế” ra loại kẹo
      cao su được làm từ một số hợp chất đặc biệt vào năm 1871. Sau đó, rất
      nhiều sư thay đổi đã được áp dụng nhằm đổi mới hương vị, giúp kẹo cao su
      dai hơn, tạo màu cho kẹo…



      2. Những thành phần trong kẹo cao su

      - Chất glycerine và tinh dầu thực vật giúp kẹo cao su mềm và dẻo.

      - Đường mía, đường chiết xuất từ cây củ cải đường
      giúp kẹo cao su có vị ngọt khi nhai. Tuy nhiên, chúng có thể gây sâu
      răng và tổn thương cho lợi.

      - Hương vị phổ biến và được yêu thích nhất chính là hương bạc hà vì nó giúp có cảm giác sảng khoái, đem lại hơi thở thơm tho.

      - Các chất phụ gia được cho thêm vào giúp tạo màu cho kẹo cao su.

      3. Tại sao chúng ta ghiền nhai kẹo cao su?

      - Kẹo cao su giúp đầu óc tỉnh táo, tập trung (nhất là những loại có hương bạc hà).

      - Giúp miệng đỡ khô.

      - Giúp hơi thở thơm tho, tự tin hơn trong giao tiếp.

      - Giúp chúng ta kiềm chế được “cơn thèm ăn” (đặc biệt là với những bạn đang ăn kiêng)



      4. Kẹo cao su có tốt cho sức khỏe?
      Thức ăn mà chúng ta “nạp” vào cơ thể hàng ngày sẽ
      được tiêu hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, hệ
      tiêu hóa lại không thể “xử lý” được kẹo cao su. Nhưng bạn cũng đừng lo
      lắng quá nếu vô tình nuốt phải kẹo cao su, bởi chúng sẽ được “đào thải”
      ra khỏi cơ thể chúng mình theo đường hậu môn và không gây ra bất kì ảnh
      hưởng nào đến sức khỏe chúng mình..
      Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể giúp chúng ta giải
      tỏa căng thẳng nhưng việc lạm dụng loại kẹo này có thể gây stress cho
      nướu và hàm răng. Không những làm mỏi lợi và hàm, động tác nhai đi nhai
      lại còn có thể dẫn tới đau nhức đầu và cổ, và khiến cho việc cử động hàm
      trở nên khó khăn. Ngoài việc “xa lánh” kẹo cao su ít ngày, người bị
      căng thẳng hoặc trầm cảm được khuyên nên tìm đến những liệu pháp khác
      như chơi thể thao hay tập yoga.


      Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Liverpool
      (Anh) cho thấy nhai kẹo cao su có thể giúp những người thừa cân giảm
      cân dễ dàng. Sau giờ ăn trưa mỗi ngày, 60 tình nguyện viên nhai 2 thanh
      kẹo cao su (có đường hoặc không đường). Những người này cho biết họ cảm
      thấy ít đói bụng hơn sau khi nhai kẹo cao su. Khoảng 3 giờ sau bữa ăn
      trưa, nhóm nghiên cứu mời các tình nguyện viên ăn thêm bánh ngọt, khoai
      tây chiên và kẹo. Kết quả là những người ở nhóm nhai kẹo cao su (ngọt
      hoặc không ngọt) đều tiêu thụ lượng calo ít hơn so với nhóm không nhai
      kẹo.

      Như vậy, thói quen nhai kẹo đã giúp họ giảm cân đáng
      kể. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cảnh báo không nhai quá nhiều kẹo cao
      su mỗi ngày vì nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ mỗi ngày 20g sorbitol
      (chất ngọt có trong nhiều loại kẹo cao su) – tương đương với 16 thanh
      kẹo cao su/ngày – có thể gây tiêu chảy.

      Theo Dân trí
      Xem lý lịch thành viên

      Thanks

      Report [0]

      Gửi một bình luận lên tường nhà cô nàng thỏ đế
      Trả lời nhanh

      Về Đầu TrangThông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

        

      « Xem bài trước | Xem bài kế tiếp »

      Quyền hạn của bạn:

      Bạn không có quyền trả lời bài viết

      Bài viết liên quan:

        Chat ()
         
        Diễn đàn | Báo cáo sự cố | Tài trợ | Lên trên
        Powered by Forumotion version PunBB. Skin FMvi by baivong.
        © Copyright 2008-2013 BiBoo Forum. All rights reserved.
        Hỗ trợ